溫泉知識知多少
溫泉除了對身體健康非常棒之外,對于想要擁有苗條身段與美麗肌膚的你,泡溫泉也是非常有效的喔!不過,溫泉浸泡可是有正確的步驟喔!
正確的露天溫泉浸泡法
一、將脫下的衣服折好,并將內衣放在最下方
二、自然地用浴巾遮住前面
三、首先,從距離心臟較遠的位置開始,用溫泉沖洗身體。沖洗時,應該顧及周圍的人,不要將水花四處噴濺。
四、仔細清潔腳底、腳趾間和臀部,再用水沖洗干凈。
五、不要一下子跳進水池,應該輕輕地將身體泡入,先浸泡到腹部的位置,再慢慢泡至胸口。
六、在溫泉中泡3-5分鐘,盡量放松心情
七、坐在溫泉邊休息5-6分鐘,保持悠肯自在的心情
八、待身體暖和后再清洗身體,角質和污垢更容易去除。最后,再泡3-5分鐘,充分享受泡湯的美妙。
九、將清洗用具沖洗干凈后斜靠著瀝干
十、利用材質舒適的浴巾將全身擦干。
十一、穿上衣服后,不要立刻活動,靜靜地休息10-20分鐘。
—溫泉知識知多少