飽食、酒后泡溫泉需謹(jǐn)慎
有的人喝完酒后再泡溫泉,但并不合適。因?yàn)闇厝臏責(zé)嶙饔脮沟眯奶铀伲獕荷撸呐K負(fù)荷過重,站立時大腦的血液較少,喝酒過多的易引起頭暈,發(fā)生摔倒的意外。
飽食后也存在這個問題。溫泉的熱度會刺激血液不斷往皮膚表面集中,抑制人體的消化吸收功能、抑制食欲中樞。所以,陳秀華建議大家飯前30分鐘和飯后一小時最好別泡溫泉。
此外,專家建議在泡溫泉的同時多喝水,補(bǔ)充身體流失的水分,防止體液過度蒸發(fā)導(dǎo)致脫水。
——飽食、酒后泡溫泉需謹(jǐn)慎