99久久er这里只有精品18-99久久www免费-99久久爱-99久久爱re热6在播放-99久久超碰中文字幕伊人-99久久成人

中國(guó)大連溫泉門戶網(wǎng),用健康與愜意來(lái)演繹大連溫泉文化!
網(wǎng)站地圖 收藏本站 RSS
您現(xiàn)在的位置: 大連溫泉旅游網(wǎng) >> 溫泉常識(shí) >> 溫泉攻略 >> 正文
泡溫泉也應(yīng)"約法三章"
作者:佚名    信息來(lái)源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊數(shù):    更新時(shí)間:2013/3/1

泡溫泉也應(yīng)"約法三章"


     寒冷的冬季,空閑時(shí)約上三五好友泡個(gè)溫泉是人們的樂(lè)趣和享受。然而,不少心血管疾病患者在選擇時(shí)有所顧慮,其實(shí)如能遵從一些指導(dǎo),同樣能享受這冬季的“福利”。
  適當(dāng)?shù)嘏轀厝强筛纳拼竽X皮層和心血管功能,使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張。有數(shù)據(jù)表明,95%以上的Ⅰ期高血壓病人和70%左右Ⅱ期高血壓病人,適當(dāng)泡溫泉后,可使血壓下降。專家稱,有高血壓和心臟病的患者,在規(guī)律服藥的前提下可以泡溫泉,但和正常人相比,需要“約法三章”,具體包括:
  控制時(shí)間初次入浴最好不要超過(guò)10分鐘,等適應(yīng)之后再慢慢延長(zhǎng)。每次最好不超過(guò)20分鐘。泡一陣上去坐一會(huì)兒是好辦法,這樣可以保證心臟供血避免胸悶胸痛,比如20分鐘總時(shí)間,可以每下水一次泡5分鐘。
  控制水溫過(guò)高的水溫會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),易造成心悸、憋氣,38℃~40℃之間的水溫比較適合。進(jìn)入溫泉池前,腳先入池,先泡雙腳,再用雙手不停地將水潑淋全身,適應(yīng)水溫后再全身浸入。

 

——泡溫泉也應(yīng)"約法三章"

 
最新評(píng)論
數(shù)據(jù)載入中,請(qǐng)稍后……
推薦溫泉旅游信息
大連溫泉旅游熱門信息
主站蜘蛛池模板: 日本一本一区二区 | 天天色狠狠干 | 日日夜夜视频 | 久久免费视频6 | 午夜影院免费体验区 | 欧洲亚洲精品 | 在线播放国产精品 | 中文字幕第一区 | 四虎影院精品在线观看 | 久久这里只精品国产99热 | 国产欧美成人一区二区三区 | 欧美成人欧美激情欧美风情 | 国产在线不卡一区 | 国产精品二区高清在线 | 日本在线看片网站 | 日韩成人精品 | 亚洲欧美在线视频免费 | 一级特黄一欧美俄罗斯毛片 | 亚洲精品色一区二区三区 | 色狠狠狠色噜噜噜综合网 | 亚洲国产欧美在线 | 日韩欧美在线综合网高清 | 久久精品国产亚洲高清 | 日韩欧美在线一级一中文字暮 | 国内精品福利 | 奇米第四色首页 | 欧美一级片免费看 | 欧美大成色www永久网站 | 色综合天天综合高清网国产 | 仑乱高清在线一级播放 | 中国美女一级a毛片录像在线 | 国产成人精品一区二区免费 | 日本一级毛片 | 啪啪一级片| 一区二区高清视频 | 国产一级毛片网站 | 日本一区二区三区免费高清在线 | 狠狠色噜狠狠狠狠 | 婷婷丁香亚洲 | 四虎影院最新地址 | 理论片 我不卡影院 |